商品番号: COOK-33


コレステロールを下げてくれそうな、ヘルシーな料理のレシピ集です。
ヘルシー仕様の、ティッキー、ローティー、サブジ、ダール、プラーオーにビルヤーニー。
キャロットガーリックチャツネや、低脂肪パニールの作り方も載っています。

日本の一般的な料理の本と異なり、文章が主体となっています。ご了承の上お求めください。

この商品のヒンディー語版は、現在お取り扱いしておりません。英語版のみとなります。


↑Vegetable and Bean Soup

↑Sweet Corn and Capsicum Chaat
/ Stuffed Ragi Pancakes

↑Masoor Biryani
/ Makai Khumb Jalfrazie

↑Hyderabadi Baingan Subzi
/ Masala Rotis

↑Green Peas Pulao
/ Healthy Kofta Kadhi

↑Hawaiian Fruit Bowl with Vanilla Cream

メニュー一覧(本の中に写真が掲載されているメニューにはマークを付しています)
Soups
Healthy Brown Onion Soup    
Vegetable and Bean Soup  
Quick Vegetable Broth    
Asparagas Soup    
Parsley Soup    
Green Peas Skin Soup    
Salads
Potato and Peas Salad    
Beetroot and Dill Salad    
Tangy Lattuce Salad    
Fruits in Mango Dressing  

 

Exotic Salad    
Snacks
Sweet Corn and Capsicum Chaat  
Hara Bhara Soya Tikkis    
Palak Methi Tikkis    
Nachni Khichu    
Buckwheat Dhoklas    
Stuffed Ragi Pancakes  
Rotis 
Nutritious Tandoori Rotis    
Cauliflower and Methi Rotis    
Oats Roti    
Masala Rotis  
Subzis and Dals
Makai Khumb Jalfrazie    
Tandoori Gobhi    
Tandoori Paneer    
Subz Makhani    
Hyderabadi Baingan Subzi  
Dal Moghlai    
Whole Masoor Dal    
Healthy Kofta Kadhi  
Pulao and Biryanis
Green Peas Pulao  
Soya Mutter Pulao    
Kabuli Chana Biryani    
Masoor Biryani  
Fada ni Khichdi    
Desserts
Hawaiian Fruit Bowl with Vanilla Cream  
Banana Sesame Pancakes    
Healthy Sheera    
Apple Crumble    
Pears with Low Fat Custurd    
Fruits in Pineapple Juice    
Basic Recipes
Carrot Garlic Chutney    
Low Fat Milk    
Low Fat Curds    
Low Fat Paneer    
Soya Curds    
Vegetable Stock    
このレシピ本の詳細
商品番号
COOK-33
タイトル
Low Cholesterol Resipes
言語
英語
総ページ数
102ページ
写真の数
6枚
本のサイズ
16.3cm x 11.5cm
商品の重量
約120g

700円

あり